Jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty?
- Przygotuj dokumentację medyczną, jeśli ją posiadasz (maksymalnie 5 lat wstecz) i zabierz ją ze sobą.
- Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, a także buty na zmianę.
- Przyjdź do placówki min. 10 min. przed planowaną wizytą – na miejscu będziesz musiał podpisać kilka niezbędnych dokumentów.
- Pracownicy recepcji pokierują Cię do strefy rehabilitacji; przed wejściem do niej, zmień obuwie lub użyj plastikowych ochraniaczy na buty. Następnie udaj się do szatni i przebierz się. Ściągnij całą biżuterię, jeśli jest to możliwe.
- Prosimy o nieużywanie telefonów w trakcie terapii. Jeśli potrzebujesz coś załatwić telefonicznie, nie jest to zabronione w trakcie wizyty, ale jeśli to możliwe, zrób to przed lub po jej zakończeniu.
- Jeżeli to poprawi Twój komfort i bezpieczeństwo, poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby przyszedł z Tobą na wizytę.
- Jeśli masz jakieś pytania do fizjoterapeuty, przygotuj je wcześniej i zadaj na początku wizyty.
Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?
Wizyta zawsze zaczyna się od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu. Następnie fizjoterapeuta przechodzi do badania układu ruchu. Na podstawie zebranych informacji, fizjoterapeuta stawia hipotezę badawczą. Kolejnym krokiem jest wspólne ustalenie celów i planu terapii.
Bardzo istotną kwestią jest aktywne uczestnictwo pacjenta w dyskusji dot. planu leczenia: obejmuje to częstotliwość wizyt oraz omówienie pracy na sali rehabilitacyjnych i w domu. Istotne jest dotrzymywanie założonych terminów. Niestawianie się na spotkania może zakłócić proces zdrowienia i utrudnia postęp leczenia. W wielu przypadkach terapeuta jest w stanie podjąć leczenie niemal natychmiast, już w trakcie pierwszej wizyty.
Głównym celem terapii jest poprawa lub utrzymanie zdolności do wykonywania codziennych zadań i czynności dnia codziennego. Z reguły po wykonanej terapii pacjent pozostaje sam strefie rehabilitacji (około 15 min.), żeby we własnym zakresie dokończyć zalecone ćwiczenia.
Nasza prośba
Wykorzystaj w pełni swoją fizjoterapię. Otrzymasz z sesji fizjoterapeutycznej tyle, ile sam włożysz w nią wysiłku, a nawet i więcej.
5 wskazówek, które pomogą Ci w pełni wykorzystać fizjoterapię:
- Dotrzymuj terminów. (przychodź na zaplanowane sesje)
- Postępuj zgodnie z instrukcjami fizjoterapeuty. (modyfikuj aktywność)
- Ucz się i wykonuj ćwiczenia w Przychodni PFESO, aby później prawidłowo wykonywać je we własnym zakresie.
- Kontynuuj swój plan fizjoterapii po formalnym zakończeniu współpracy z fizjoterapeutami Przychodni PFESO.
- Rozmawiaj ze swoim fizjoterapeutą, jeśli w trakcie terapii pojawią się u Ciebie jakiekolwiek wątpliwości, spostrzeżenia lub sugestie, od razu o tym informuj.